ЗАНЯТИЯ В ЗАЛАХ

В каждое занятие входят:

  • упражнения по общефизическому развитию
  • изучение приёмов самообороны каратэ и джиу-джитсу
  • йоговская дыхательная гимнастика
  • комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и коррекцию осанки
  • спортивно-развлекательные игры и эстафеты

Продолжительность тренировки составляет 1,5 часа.

Расписание занятий составлено для двух групп.

Первое занятие — пробное. Это значит, что, если тренировка Вам понравилась, можно сразу оплатить абонемент на один месяц (в него войдёт и пробное занятие), если Вы передумали — пробное занятие будет для Вас бесплатным.

В спортивном клубе «Кий-Бий» может заниматься любой ребёнок в возрасте от 8 до 15 лет, если нет полного и безоговорочного освобождения от физкультуры. Если есть частичные врачебные ограничения — не беда: тренеры в курсе медицинских проблем каждого и строят занятие с учётом всех особенностей. Если ребёнок может и хочет получить более серьёзные знания по каратэ и джиу-джитсу — в нашем клубе можно сдавать экзамены и получать пояса, соответствующие уровню знаний и навыков.

Заниматься в зале можно как в кимоно, так и в обычном спортивном костюме.

Занятия проходят под руководством тренеров-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы с детьми.

См. также: цены и сроки